『超入門！やせるおかず作りおき』より 鶏肉団子（P54） 娘にコネコネ丸めてもらって作りました〜 大きいものやら小さいものやら ゴロゴロいっぱいできました！笑笑 下に一緒に敷き詰めた小松菜が いい味だしてた一品です〜(๑˃̵ᴗ˂̵) テリーヌと同じでおから…

『超入門！やせるおかず作りおき』より酢トマトチキン（P42） トマトの酸味がいい感じに鶏肉に馴染んで、 さっぱりして美味しかったです(๑･̑◡･̑๑) 鶏肉をオリーブ油で焼く工程があった一品。 それもあってかは分かりませんが、 主人に好評でした〜٩( ᐛ )و こ…

『超入門！やせるおかず作りおき』よりささ身とブロッコリーのレンジ蒸し（P43） これ、ほんと美味しかったです！！ ささ身はパサつかずふんわり柔らかくて、 あっさり優しい味でした〜( ´ ▽ ` ) 子どもたちにももってこい。 そして何より調理が簡単！ 材料…

『超入門！やせるおかず作りおき』より タンドリーチキン風（P43） コレ、テレビのコメンテーターも大絶賛で 気になってたやつです！！ ほんとに、 レンチンだけで作ったとは思えない味で 美味しかったでーす(๑˃̵ᴗ˂̵) 意外と味がしっかりしてます◎ ビールの…